lunes, 15 de septiembre de 2014

Mi experiencia Groupon: sesiones de LPG

Hola a tod@s!

La entrada de hoy pertenece a la sección que inauguré hace unos días sobre mi experiencia con tratamientos de belleza que he comprado en la web de Groupon: en este caso, voy a hablaros de las sesiones de LPG, tratamiento usado para combatir la celulitis.


Además, también me hicisteis una petición para que explicase un poco más sobre este tema en mi entrada "comparativa de anticelulíticos", ya que os adelanté en esa entrada que era el método que más efectivo me había resultado para mejorar el aspecto de la piel en ese sentido.

Siempre que me he adquirido algún bono de sesiones de LPG ha sido a través de Groupon, pero en esta ocasión os hablaré del resultado en sí, no de ningún groupon que esté activo en este momento (aparte de que el sitio del último groupon que compré no me gustó mucho). Aún así, como es la tercera tanda de sesiones de LPG que me he hecho, puedo comentaros un poco las diferencias y lo que más efectivo me resultó.

En primer lugar, os enseño el aspecto de la máquina:


Mi experiencia Groupon: sesiones de LPG (máquina)
Mi experiencia Groupon: sesiones de LPG (máquina)

Se trata de un equipo que incorpora un ordenador para controlar los diferentes programas (movimientos) que realiza el cabezal en función del tratamiento elegido. El nombre del aparato (LGP) viene del inventor: Louis Paul Guitay.


El cabezal tiene este aspecto: dos rodillos alineados de manera horizontal con una abertura en el medio, que succiona cuando la máquina se activa. En función del tratamiento que se haya elegido, los rodillos se moverán de manera diferente y la intensidad del tratamiento se puede regular.

Y como la succión y el movimiento de los rodillos podría pellizcar la piel, para las sesiones de LPG se usa una malla de cuerpo completo, a fin de impedir que nuestra piel se "enganche" con el cabezal.


NOTA: la malla (de tejido similar a las medias) es conveniente que sea de uso personal, ya que se pone directamente en contacto con la piel.


Mi experiencia Groupon: sesiones de LPG (cabezal)
Mi experiencia Groupon: sesiones de LPG (cabezal)

Por lo tanto, una vez que tenemos la malla, ya estamos listas para recibir el tratamiento. Os cuento a continuación en qué consisten las sesiones.


Programas más habituales en las sesiones de LPG


Las sesiones de LPG se suelen dividir en tres partes si lo que queremos es tratar la celulitis y mejorar el aspecto de nuestra piel (habitualmente):

  1. Programa para reducir la grasa corporal: se pasa el cabezal sobre la piel en lineas rectas, mientras los rodillos giran y el cabezal succiona suavemente.
  2. Programa para tratar la celulitis: los rodillos giran en sentido contrario y la succión es un poco más intensa. Además, la esteticista mueve el cabezal con un movimiento oscilante (como las atracciones de las ferias con forma de barca). Este programa puede resultar un poco molesto si se realiza con más intensidad de la deseada, ya que la esteticista presionará con el cabezal en la piel (apretando un lado y otro del cabezal, que tiene forma redondeada en la base que toca la piel), pero siempre podemos pedir que nos regulen la intensidad de modo que nos resulte más agradable. 
  3. Programa de relajación cutánea: los rodillos se mueven de arriba a abajo sobre la piel y la succión es suave. Es la parte más agradable, ya que emula un masaje manual que presiona suavemente la piel.

Cada uno de estos tres programas deberán aplicarse en las zonas a tratar, haciendo hincapié, sobre todo del segundo programa, donde precisemos (glúteos, abdomen, etc).



Puntos a tener en cuenta en las sesiones de LPG


Duración de las sesiones: es conveniente que sean de alrededor de 45 minutos. En mi última tanda, las sesiones de LPG fueron de 30 minutos y no noté tanto resultado como en las anteriores, que fueron de 50 y 40 minutos, respectivamente.

Zonas a tratar: también es conveniente que sean completas: es decir, que te vayan a tratar desde debajo del pecho hasta las rodillas (incluso las pantorrillas y brazos, si puede ser). Por lo tanto, en 45 minutos daría tiempo a todo, incluso dedicando tiempo extra a las zonas más conflictivas, según las indicaciones que le demos a quien nos realice el tratamiento.

Número de sesiones: el número de sesiones dependerá de la celulitis que tengamos y del tiempo que "lleve con nosotras". Yo diría que el mínimo para apreciar un poco el resultado sería de 5 sesiones en casos leves, aunque yo siempre he comprado bonos de 7 o 10 sesiones de LPG y es al final donde más he notado el resultado.

Calendario de sesiones: lo recomendado por las esteticistas que me han atendido es hacer tres sesiones las dos primeras semanas y posteriormente, dos sesiones a la semana. Por ejemplo, en una tanda de 10 sesiones, lo ideal sería: 

  • Semana 1: L-X-V
  • Semana 2: L-X-V
  • Semana 3: L-J
  • Semana 4: L-J

No es recomendable hacer sesiones en dos días seguidos, a fin de dejar descansar la piel entre sesiones.

No debemos realizar sesiones de LPG si tenemos varices dolorosas, en caso de embarazo, hernias, cicatrices en curación, infecciones cutáneas, psoriasis, prótesis metálicas (grapas...), post-operatorios, post-parto...

El tratamiento resulta doloroso? En principio, no debería ya que la intensidad de succión y presión se puede regular, aunque también interviene la pericia de la esteticista. De todas maneras, si tenemos zonas sensibles, podemos indicárselo para que ponga especial cuidado (por ejemplo, ala zona interior de los muslos) y pedirle que regula la intensidad del aparato al nivel con el que nos sintamos más cómodas.



Resultados obtenidos en las sesiones de LPG


Los resultados que observé en mi piel en las tres tandas de sesiones fueron:

  • Disminución de la celulitis.
  • Mejora en el aspecto de la piel.
  • Reducción de volumen corporal (esto sólo al final de cada tanda, levemente si no estaba cuidando especialmente mi alimentación, y mucho más en los casos en los que sí miraba lo que comía; en este último caso: observé hasta 2 cm en caderas, 1 cm en cintura y 0,7 cm en muslos).
  • Mayor firmeza en la piel.
  • Redefine la silueta.

Eso sí, los resultados hay que mantenerlos. Si dejamos de cuidarnos, la celulitis y los centímetros volverán, así que lo mejor es mantener una dieta sana, hacer un poco de ejercicio, hacer una sesión de LPG de refuerzo de vez en cuanto, y evitar los hábitos que favorecen la formación de la celulitis: alcohol, tabaco, alimentos muy grasos, ropa muy ajustado que dificulte la circulación sanguínea, etc.

Personalmente, intento hacer una tanda en primavera, a fin de prepararme para el verano. Y sobre todo, si puedo encontrar un groupon asequible; los 3 que he comprado fueron estos:
  • 7 sesiones de LPG (50 min) y 7 de presoterapia (20 min, para complementar la LPG y ayudar al drenaje linfático): 89€ 
  • 10 sesiones de LPG (40 min): 99€.
  • 10 sesiones de LPG (30 min) y 10 sesiones de plataforma vibratoria (10 min): 89,95€.

Mi preferida, sin duda, fue la primera tanda en Lipostétika (por si hay alguien de Palma o alrededores, os dejo la dirección: Camí dels Reis, 111, 07013, Palma; teléfono: 971 79 31 32). El personal era amabilísimo y el local estaba muy, muy limpio, nuevo y ordenado, todo muy profesional). Recomendado sin duda! :-D




Y hasta aquí mi experiencia Groupon... Te has hecho algún tratamiento corporal de este tipo? Recomiendas algún otro? 




Besetes, 
Achili


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